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Uhr Vortrag: Vegane Ernährung im Kraftsport

Vegane Ernährung im Kraftsport

Geht das überhaupt? Ja, das geht! Stephen erklärt wie und warum.

Was es zum Beispiel mit Soja und Östrogen auf sich hat und warum Hülsenfrüchte sein bester Freund sind wisst Ihr spätestens nach dem Vortrag. Außerdem haut Stephen seine Lieblings Fitnessrezepte raus und baut in der Diskussionsrunde auf Deine Fragen und ganz persönlichen Hürden.